Teretana Spider Gym
Klub sa tradicijom od preko 30 godina potpuno renoviran i opremljen novim MATRIX spravama !
Teretana Spider Gym
Klub sa tradicijom dugom od preko 30 godina potpuno renoviran i opremljen novim MATRIX spravama !
Teretana Spider Gym
Spider Gym zadovoljava zahteve rekreativaca sportista i sportskih ekipa. U spider gym-u su se spremali mnogi vrhunski sportisti i sportske ekipe na putu ka uspehu. Kvalifikovani treneri realizuju različite programe, grupne i individualne tretmane. Značajne karakteristike ovog fitness centra su veliki komfor prilikom vežbanja, veliki izbor sprava u teretani i fitness programa za dame od 17 do 77 god. Cardio room sa trakama glajderima i biciklima vam je takodje na raspolaganju. Salon lepote koji je u sklopu centra, dodatna je mogućnost da na jednom mestu imate skoro sve što je potrebno za brigu o vašem zdravom i lepom telu. Pored pomenutih programa naši stručnjaci uspešno vrše korekcije i prevencije deformiteta kod dece i mladih, zapravo na jednom mestu imate mogućnosti za celu porodicu, potrebno je samo da nas posetite. Spider gym takođe uspešno organizuje pripreme za upis na fakultet sporta I fizičkog vaspitanja i fakultete sličnog profila. Radno vreme: Ponedeljak - Petak od 07h - 23h Subota - Nedelja od 10h - 18h
Spider Gym
Programi
Klub sa tradicijom dugom od preko 30 godina potpuno renoviran i opremljen novim MATRIX spravama !
Mali broj vezbača poseduje znanje o izradi plana treninga, intezitetu i obimu vezbanja, vrsti i pravilnom izvodjenju vežbi, trajanju pauze
Vođeni treninzi
Pilates kao jedinstveni sistem vežbanja trenutno je jedna od najpopularnijih metoda oblikovanja tela, ali i za jačanje snage i poboljšanje fleksibilnosti i držanja tela.
Power pilates
BodyFit je trening sa fokusom na vežbe mobilnosti i funkcionalnosti tela. Osim toga, na treningu se izvode vežbe koje doprinose izgradnji glutealne regije, kao i mišića trupa.
Body fit
Časovi baleta za decu od 3-6 godina, klasičan balet koreografije, predstave.
Balet za decu
Mix aerobic je trening za celo telo, koji ce uz pomoc tegova sa malim opterecenjem i velikim brojem ponavljanja sagoreti kalorije i oblikovati misice do savrsenstva.
Mix aerobic
Potreban ti je lični trener?
Ukoliko želiš individualni pristup i specijalno kreiran program samo za tebe, kontaktiraj nas na (011) 2511-950
Klub sa tradicijom dugom od preko 25 godina potpuno renoviran i opremljen novim MATRIX spravama!
© [Spider Gym] 2024 / 2025
