AEROBIK program povecanja potrosnje kiseonika.U prvom delu casa akcenat je na kardio zoni,a u drugom delu vezbama oblikovanja tela,Trening se izvodi uz muziku gde se na zabavan nacin poboljsava kondicija,razvija opsta izdrzljivost,snaga i definicija misica..
Termini:
Ponedeljak – Sreda – Petak
20:40 – 21:40h
Trajanje: 60 minuta
Intenzitet: Srednji
Tweet
