gr

Program je namenjen ženama. To su vežbe oblikovanja tela, (toniziranje) bez povećavanja mišićne mase. Vežbe su najviše usmerene na delove tela na kojima se najviše skupljaju masne naslage(stomak, bokovi…). Nezaobilazni deo ovog načina vežbanja je korišćenje rekvizita: palice, lopte, tegići…

Termini:

Ponedeljak – Sreda – Petak

09:30 – 10:30h

19:30 – 20:30h

Trajanje: 60 minuta

Intenzitet: Nizak – Srednji