callanetics

Ovaj metod treninga je namjenjen različitim uzrastima. U pitanju je izometrijski metod koji aktivira  rad mišića. Važno je da se tokom treninga koncentrišete na usklađeno disanje i rad tela. Efekat ćete uočavati postepeno, ali samo ako pravilno i redovno vežbate. Kalinetiks odlično utiče na opšte fizičko i duhovno stanje. Pravi trening za dusu i telo.

Ponedeljak – Sreda  od 10:30h

ili

Utorak – Četvrtak od 17:30h

Trajanje: 60  minuta

Intenzitet: umeren

Prijave u toku !!!

Сродна слика