tae-bo-califoria-gym-split

Rezultat slika za tae bo trening

Tae bo obuhvata izvođenje ručnih i nožnih tehnika borilačkih veština, uklopljenih u jednostavne koreografije. Ovim borilačkim i boks pokretima dobijamo na snazi, balansu, koordinaciji i izdržljivosti, a u isto vreme podrazumeva sticanje samopouzdanja, svesnost pokreta i brzinu refleksa. To je program koji aktivira rad mišića celog tela i namenjen je vežbačima svih nivoa aerobne izdržljivosti.

Radno vreme:

Utorak – Cetvrtak od 19 – 20h

Subota  od 11 – 12h

Trajanje: 60 minuta

Intenzitet: Srednji tae-bo-califoria-gym-split